NAZAJ NA VADBEHYROX PREP · ŠKOFJA LOKA
HYROX
Kombinacija teka, funkcionalne moči in značilnih HYROX postaj v strukturiranem skupinskem treningu.
TEŽAVNOSTSREDNJA–VISOKA
TRAJANJE60 MIN
FORMATVODENA SKUPINA
KAJ TE ČAKA?
HYROX VADBA
HYROX vadba združuje vzdržljivost, funkcionalno moč in delo na postajah. Trening ima jasen potek, zato vedno veš, kaj razvijaš in kako napreduješ.
Vsak element lahko trener prilagodi tvoji trenutni pripravljenosti. Tekmovalni cilj ni pogoj – pomembna sta želja po napredku in reden ritem.
KONDICIJA5/5
MOČ4/5
TEHNIKA4/5
INTENZIVNOST5/5
ZA KOGA JE VADBA?
PRAVI IZZIV ZA TVOJ NASLEDNJI KORAK.
- Za vse, ki želijo izboljšati kondicijo in moč
- Za rekreativce in HYROX tekmovalce
- Za vadeče, ki jim ustreza jasna struktura treninga
KAJ RAZVIJAŠ?01Boljša vzdržljivost 02Funkcionalna moč 03Učinkovitejše delo na postajah 04Merljiv napredek
AKTUALNI TERMINI
URNIK VADBE.
Preveri razpisane termine za izbrano vadbo.
NALAGAM TERMINE ...
PREIZKUSI VADBO BREZPLAČNO.
Izberi prost termin in preveri, ali je program prava izbira zate.