HYROX priprave in vodene vadbe z jasnim ciljem, strokovnim vodenjem in energijo skupine.
Začni z vadbo, ki ustreza tvoji pripravljenosti in cilju. Če nisi prepričan/a, ti spodnji vodič pomaga pri izbiri.
HYROX vadba združuje vzdržljivost, funkcionalno moč in delo na postajah. Trening ima jasen potek, zato vedno veš, kaj razvijaš in kako napreduješ.
Dinamična vadba za celotno telo s poudarkom na kondiciji, funkcionalni moči in doslednem ritmu.
VEČ O VADBI
Intenzivnejša kombinacija funkcionalnih vaj, intervalov, kardia in moči za izkušenejše vadeče.
VEČ O VADBI
Usmerjen trening spodnjega dela telesa s poudarkom na nogah, zadnjici, stabilnosti in pravilni tehniki.
VEČ O VADBI
Postopen in razumljiv vstop v vodeno vadbo za začetnike ter vse, ki se vračajo po daljšem premoru.
VEČ O VADBIKombinacija teka, funkcionalne moči in značilnih HYROX postaj v strukturiranem skupinskem treningu.
VEČ O VADBITri hitre izbire. Nato ti predlagamo program, ki se najbolje ujema s tvojim ciljem in ritmom.
Izberi glavni cilj, zaradi katerega želiš trenirati.
Na enem mestu preveri, katere vadbe so trenutno v ponudbi in ob katerih urah potekajo.
Izbrana javna Google mnenja, ki omenjajo vadbe, trenerje in energijo na treningih.GOOGLE OCENA 5,0/5 · 290 MNENJ
“Všeč so mi raznovrstno pripravljene skupinske vadbe, dobri trenerji in ekipno vzdušje.”
“Najbolj sem navdušena nad vodenimi vadbami.”
“Trenerji upoštevajo posameznika.”
Da. Trener prilagodi intenzivnost in zahtevnejše elemente tvoji trenutni pripravljenosti. Tekmovalna izkušnja ni pogoj za začetek.
Ne. Začneš na svoji ravni, trener pa ti pomaga izbrati primerno izvedbo in tempo.
Uporabi pametni vodič na tej strani. Glede na cilj, izkušnje in tedenski ritem ti predlaga najprimernejši program.
V aktualnem urniku izberi vadbo in klikni Rezerviraj. Sistem te preusmeri v rezervacijsko aplikacijo, kjer prijavo potrdiš. Rezervacija je možna najpozneje 60 minut pred začetkom.
Prinesi športna oblačila, čisto športno obutev, brisačo in vodo. Pridi nekaj minut prej, da se v miru pripraviš.
Število mest je omejeno in je pri vsakem terminu prikazano v urniku. Tako lahko trener spremlja izvedbo udeležencev.
Vpišeš se lahko na čakalno listo. Ko se mesto sprosti, rezervacijski sistem o tem obvesti čakajoče člane.
Termin odpoveš v rezervacijskem sistemu najpozneje 90 minut pred začetkom vadbe.
Ni ti treba čakati na popoln trenutek. Izberi program in rezerviraj svoj prvi termin.