NAZAJ NA VADBEVAREN ZAČETEK · ŠKOFJA LOKA
FIT ZAČETNIK
Postopen in razumljiv vstop v vodeno vadbo za začetnike ter vse, ki se vračajo po daljšem premoru.
TEŽAVNOSTZAČETNA–SREDNJA
TRAJANJE60 MIN
FORMATVODENA SKUPINA
KAJ TE ČAKA?
ZAČNI VARNO IN POSTOPNO.
Fit začetnik je zasnovan za varen, razumljiv in postopen začetek. Najprej osvojiš osnovne gibalne vzorce, nato pa obremenitev povečujemo skladno s tvojim napredkom.
Vadba poteka v podpornem okolju, kjer lahko vprašaš, preizkusiš in napreduješ brez pritiska, da moraš že na prvi vadbi obvladati vse.
KONDICIJA2/5
MOČ2/5
TEHNIKA4/5
INTENZIVNOST2/5
ZA KOGA JE VADBA?
PRAVI IZZIV ZA TVOJ NASLEDNJI KORAK.
- Za popolne začetnike
- Za vse, ki se vračajo po premoru
- Za vadeče, ki želijo najprej osvojiti pravilno tehniko
KAJ RAZVIJAŠ?01Varen začetek 02Učenje pravilne tehnike 03Osnovna moč in kondicija 04Več samozavesti pri vadbi
AKTUALNI TERMINI
URNIK VADBE.
Preveri razpisane termine za izbrano vadbo.
NALAGAM TERMINE ...
PREIZKUSI VADBO BREZPLAČNO.
Izberi prost termin in preveri, ali je program prava izbira zate.